2005-10-07 アロマ・テラピー health 最近、何となくやっているアロマ・テラピー。 と云っても、キャンドルとかを使って アロマ・オイルを揮発させるような本格的なものではなくて。 バスタブにオイルを数滴たらして ゆっくりとつかったり、 ティッシュにオイルを少々含ませて 卓上に置いて香りを楽しんだりしています。 嗅覚の刺激、特に目を瞑った時のそれは とても開放的で、リラックスさせてくれます。 準備も楽ですし。