今日は健康診断です。 視力が落ちていないかちょっと心配です。

視力は良好でした。 最盛期よりもちょっと落ちましたけど、まあ納得のいく数値でした。 最後に診断してくれた医師は結構高齢の方でしたが、 すごく親身でフレンドリーな話し方をしてくれる人でした。好感度高し。 ああいう人をかかりつけ医師にしたいと思い…

アレルギー根治の為の注射2回目。 よく揉んだら、前回ほどの痛みは出ませんでした。 飲み薬も今日から変更。 徐々に弱い薬に変更していくそうです。

アレルギー体質なので皮膚科へ行ってきました。 先週職場のグループで訪ねたら係長が紹介してくれたので。 係長の大学の先輩らしいです。 大変人気がある医院のようで、来院者が多過ぎです。 かなり待たされました。 それと、来院者に子供とヤンママが多いの…

確実に糖分過多です…。 太るかなあ…。 暫く甘味を絶とうかな。そんなことできるのか、自分？ 意志薄弱ですし。

どうもここ数日の気候変化に体がついていけなかったらしいです。 風邪気味…。もう寝ます。 お休み。

今朝体重を量ったら、ちょっと増えていました…。 週末食べすぎたようです。 米の量を抑えようっと。

今日は体調が良い感じです。 ちょっと体調不良が長引いてしまったけどなんとか本復したのでしょう。 週末は買い込んだ本や借りた本を読んで過ごす予定です。

お腹に優しいものを食べなくちゃいけないのでしょうが、 ついつい好きなものを食べてしまいます。 美味しいもの、ジャンクなものって体には悪そう…。

昨日ようやく医者へ行き、薬を処方してもらいました。 まだお腹に違和感がありますが仕事に支障はないです。

何となくすっきりした気分です。 今週一週間頑張れそうです。

やっぱり駄目そう。 会社には行きますが早引けして医者へ行く予定です。 今市子さんの感想は明日。

まだ本調子ではないですけど だいぶマシになってきました。 明日は大丈夫かな。

微熱気味…。

う〜ん、まだ頭痛がします…。

頭痛と腹痛以外はそれほど風邪の症状が出てないのですが やっぱり頭痛の所為でちゃんと思考ができないのが辛いです。 同僚達は一緒に晩御飯なのですが 体調不良なもので私は辞退させてもらいました。 新人さんともっとお話したかったのに。

どうやら風邪をひいたらしいです。 ここ数日お腹壊していたのですが その原因も風邪のようです。 そんなこと気にせずに飲み会に参加して 暴飲暴食していたんですが…。

久しぶりの偏頭痛。アイタタ。 昔から頭痛持ちなんですが、原因は不明。 一度、医師に見てもらった方が良いのかな？ 血圧が下がってるのかな？それとも眼精疲労に起因してる？

いまいち、不調です。

医者に行ってきました。 アレルギーらしいです。 お薬を貰ってきたので一安心。

本格的に喉が痛いです。 明日にでも耳鼻咽喉科へ行く予定です。 3連休、風邪の為、自宅引き篭もりなんて事態に ならないことを祈ります。

喉がちょっと痛みます。 風邪ひいたかな？

先日購入した亜鉛のサプリメントは変な味がします…。 チュアブル錠にすれば良かったです。

昨晩は帰ってきた猫と一緒に就寝。 布団の中の猫を気遣って満足に寝返りもうてず ちょっと寝不足です。 それよりも、どうやら寝違えたようです。 肩が痛ひ…。

右目の乾燥は、自宅の自室でいつも 右側からヒーターにあたっている所為であることが判明。 部屋を模様替えしない限り、どうしようもないのですけど。

右の眼球が痛みます。 乾燥の所為かな。

テレビにビデオにDVD、さらに読書、PC、インターネットにゲーム…。 今週末は目に負担のかかることばかり。 さらに仕事がSEなので、少しは目を休ませなくちゃ。 インドア過ぎですし。すこし屋外の空気も吸わなきゃね。 と言いつつ、PCでこの日記を書いてます……

舌の下側に口内炎ができました。 こうなると舌全体が鈍痛と云うか、 嫌な感じの痛みに見舞われます。 舌の裏側と云う分かりづらい場所のために、 昔はこの痛みの原因が分からず、 痛みを紛らわせるために舌を歯で軽く（時には強く）噛んだりしていました。 …

どうも仕事中に飴とかガムが手放せなくなっています。 ストレスかな。あると食べてしまうのです。 ないとちょっと苛々してしまいます。 体重も少々不安定になってます。肌荒れも。

昨晩から喉がイガイガします。 もともと喉が弱い体質なのでしょっちゅうですけど、 風邪の引き始めかな？ 体力が落ちているのかもしれません。 ビタミン剤飲んで何とかしよう。