2004-12-01 ダイエット health 先日実家に帰った折に、 義理の伯母から「ちょっと太った?」と言われました。 うすうす感付いてはいたのです。 だって、ケーキばっかり食べているのだもの。 と云う分けで、ダイエットに励むのです。 と言っても、ちっともアクティヴではない私は、 地道に運動に勤しむと云うようなことはせず、 毎日の食事を変えることにしました。 取り敢えず、摂取する炭水化物の量を減らし、 野菜を多く取ることにしました。 頑張るぞー! (失恋でもすれば、食事が喉を通らなくなって良い(?)ダイエットになるのですが…)